WAS IST YIN Tantra Yoga?

Lerne die Grundlagen des Tantra kennen.
Tantra ist ein Sankskritwort und bedeutet Webstuhl.
Wie ein Webstuhl, der ein Netz aus Fäden spinnt,
so sieht sich der Tantriker mit der Natur und seiner Umwelt intensiv verbunden.

Der Vorläufer des Hatha Yoga und des modernen Yoga wie wir es kennen, ist eine Übungspraxis, die ursprünglich auf die subtilen Bewegungen, des Geistes abgestimmt war, aber auch auf den Atem ausgerichtet war.

Mit Yin Tantra verstärken wir dieses Netz, um die Einheit zwischen Mensch und Mensch
sowie Mensch und Natur und mit allem um uns herum.

Wir praktizieren eine körperorientierte Yogapraxis mit Elementen aus dem Embodied Flow Yoga, entspannende Yogahaltungen aus dem Yin Yoga sowie Grundlagen aus dem Kundalini Tantra - die Kunst der Visualisierung.

Die Visualisierung dient der Vertiefung des Übens und ist letztendlich eine Basis für die Meditation.
Im Yin Tantra beginnt die Meditation bereits am Anfang der Stunde...

Alle Interessierte sind herzlich eingeladen auf eine Reise in die Freiheit der Bewegung und des Geistes zu kommen.

Termine: Mittwoch 11.12. sowie 18.12.2024

Kosten je Workshop: 25 Euro/20 Euro für Kursteilnehmer