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Angebot

KOSTENLOSE SCHNUPPERSTUNDE:
YIN YOGA am Donnerstag, 22. Oktober 2020
von 20.00 bis 21.00 Uhr
– noch wenige freie Plätze –

KURSE

Yin Yoga – Einführungskurs
8 Termine ab 29. Oktober 2020
jeweils Donnerstag 20.00 bis 21.00 Uhr
Ausgleich: 65 Euro

„Advents-Yoga“
Tri Yoga Flow – Meditation in Bewegung
3 Termine 03.12., 10.12. und 17.12.2020
jeweils Donnerstag 18.00 bis 19.30 Uhr
Ausgleich: 39 Euro


Hatha Yoga 1 – Präventionskurs – ausgebucht
8 Termine ab 13. Oktober 2020
jeweils Dienstags 18.00 bis 19.30 Uhr
Ausgleich: 96 Euro

Hatha Yoga 2 – Präventionskurs – ausgebucht
8 Termine ab 08. Oktober 2020
jeweils Donnerstags 18.00 bis 19.30 Uhr
Ausgleich: 96 Euro

Hatha Yoga – Präventionskurse
In diesen 8-wöchigen Hatha Yoga Kursen für Anfänger oder Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt Entspannung lernen die Teilnehmer verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude zu entwickeln. Außerdem werden auch Informationen über die Stressvermeidung und Stressbewältigung vermittelt.
Die Hatha Yoga Kurse sind zertifiziert für die Yogakurse der Krankenkassen.

Bitte für alle Schnupperstunden und Kurse vorher anmelden!
(siehe unter Kontakt)


Yin Yoga Workshop
Freitag, 30. Oktober 2020 von 17.00 bis 18.30 Uhr
Einführung ins Yin Yoga


Ausgleich: 13 Euro