Mit jedem Atemzug nimmt man die Essenz der Lebenskraft auf und entledigt sich der Unreinheiten. Möge uns dies eine Lehre sein. Schöpfe das Wesentliche des Lebens aus jeder Erfahrung und lass all das los, was nicht gebraucht wird. Auf diese Weise wird jede Erfahrung ein Atemzug frischer Luft.
(Kali Ray)
Silke Weber | Yoga- und Embodimentlehrerin
Die Essenz im Üben erfahren heißt, den Fluss von Prana der Lebensenergie zu spüren.
#atmen#spüren#nach innen#fließen#